魚魚小日記之不斷地追奶

有時候真的想稱讚自己



“Sophia媽咪，你好棒喔！已經邁向四個月了耶！“



就是要鼓勵自己繼續全母奶下去；不過不得不說Clare的好胃口讓媽咪真的是追奶追到無所不用其極的地步，而且“絞盡腦汁“。



除了沒斷過的黑麥汁、豆漿跟有機發奶茶外，我幾乎是以各種“泌乳“料理為主食耶！有一陣子發現母奶的脂肪量似乎下降了，就開始吃一點帶皮的雞腿肉或豬腳提升脂質好讓 Clare不要太快就餓了（不過真的，吃過主婦聯盟的豬肉，外面的肉都變得很臭），每次擠奶完也都會補充熱量喝杯奶茶或吃點小點心或水果，聽說腰果是西方人的發奶祕笈，也囤了一堆在家裡跟辦公室裡隨手吃（真的不顧熱量喔！如果不是因為餵母奶，這種吃法會“肥“死吧！），當然最後我還是最喜歡主婦聯盟的原味腰果，清甜又不死鹹（Costco的是最不好吃的，蜜汁腰果次之）。



一兩天就會煮什麼山藥排骨、青木瓜雞爪湯、金針香菇雞等湯品來喝，早餐再來份酒釀蛋湯圓.....我真的很怕小傢伙喝不夠。



加油！過了四個月，再過兩個月就可以開始補充副食品了，我希望能讓寶寶喝到六個月以上的全母奶，讓媽咪的抗體保護她.....



沮喪擔憂時，想起小乖乖的媽咪也跟我一樣努力著，就會打起精神為寶寶繼續集奶去！！真的很累，但是為了心愛的寶寶，媽咪做什麼都願意，就算是半夜起來集奶好追奶量我也都願意的（這就是男人不能理解的吧）。