2007年12月27日 星期四

古靈精怪Clare

這傢伙開始會作一大堆可愛表情了,真讓人喜歡;我覺得眼睛還是比較像我的(尤其是超像我小時候的),但瞇瞇眼時就有點像老公了,我家Clare真是越看越可愛噎























2007年12月24日 星期一

魚魚小日記之曦比咖啡

妹妹說,我家clare就像一杯提神的曦比咖啡,每天早上都想看到她的新照片,會讓人精神一振。



對我來說,也是一樣的;懷孕時偶爾還會偷喝點“cafe au lait“,假牛奶之名滿足我體內蠢蠢欲動的咖啡癮,沒想到現在,我連喝咖啡的欲望都沒了!為什麼呢?只要看著她可愛小臉,看著她如何滿足地倚在我懷中喝ㄋㄟㄋㄟ,為了不要讓她受到咖啡因影響,媽媽自動戒斷這種癮頭。



雖然睡眠都分的零零散散,睡夢中我已經開始有了自動模式,檢查尿布、準備餵奶然後餵完再擠奶排空的過程,偶爾會被吐奶或噴大小便驚醒。



已經可以一邊餵奶一邊看看書(一些baby雜誌)或上網,我們已經有了母女的默契囉!

Clare小日記之我好會吐奶跟製造黃金

媽媽說,我是因為小小、噴門不夠成熟所以常常會睡到一半吐出半消化狀的ㄋㄟㄋㄟ(結果媽媽一直得"用洗衣機"洗一堆小手帕小毛巾,阿罵別擔心喔),媽媽試了一堆方法想讓我好好打嗝、排氣,可是效果都不好;



除此以外,我好會製造漂亮的母奶黃金(真的是美麗的金黃色喔),目前為止,我已經“噴“過媽媽衣服一次跟墊子“好多次“,也在換尿布時偷尿尿好幾次(簡直就是個尿布killer,每天製造一堆尿布),難怪沒有人想讓小baby用布尿布(除非那娘有洗衣癖)



儘管如此,在把把幫忙下(希望Clare乖乖合作,不然把把回去之後我該怎麼辦?),把把媽媽被我“整完後“還是會超愛我的抱抱我、親親我、哄我入睡啦!



Clare小日記之把把也在坐月子

媽媽說,把把比她還像在作月子耶!為什麼呢?因為把把每餐都吃好好(而且比媽媽月子餐的價錢便宜很多很多),如果不想吃只要走過街就有個plaza有一堆東西可吃。



把把說他不要調時差,所以白天都呼呼大睡(媽媽說我愛趴睡跟睡搞搞應該像把把比較多),晚上忙著弄他的paper跟有的沒的東東(把把說他雖然請假還是要認真工作)。



作息規律下的結果,就是才來幾天就肥0.5公斤了!



把把,你要多運動,還要多照顧媽咪跟我才對啊~~



ps請看! 把把的飯飯,看起來不錯吧?





魚魚小日記之我的月子餐第一週

這要說是美食,好像有點怪,不過我吃的月子餐是還蠻符合健康概念的,少澱粉、油、鹽、多蛋白質跟湯湯水水,據說這第一週主要是要排掉身體的髒血(應該就是指惡露吧!)。



早餐主要是以酒釀湯圓、一樣澱粉(粥類)加紅棗雪蛤







午餐跟晚餐很像,主食是一碗豬肝加一碗魚湯,青菜加一顆蛋,點心(紅豆湯)然後午點可能是花生豬腳或花生仁湯(發奶用);只不過晚上會弄成小火鍋的樣子,除此以外有水果(量不能太多、因為怕多餘水分跟糖分攝取)、養肝茶,我自己又自備了月子茶(一些黃耆杜仲川穹紅棗等中藥)跟HIPP的發奶茶,所以真的是湯水很豐富的。





除此以外沒有任何不該吃的點心,洗澡是用藥浴擦澡,頭髮是用乾洗紙巾外加我自備的肯邦冷橘頭皮清新劑(不知道可“動“多久?因為我本來是個超愛洗頭的人),沒事多躺著、有事不過就是照顧寶寶跟餵奶罷了!



PS連老公的陪月子餐都很好吃的樣子吧?







Clare小日記之我超愛踢踢

首先介紹我為何“害“媽媽要開刀生我的原因--噹噹!因為我是frank breech啦!



(來點婦產科小常識吧!breech就是臀位,寶寶坐在媽咪肚子裡,跟一般頭下腳上的姿勢不同,自然生產風險較高所以大部分醫師都會建議剖腹產,可是媽咪如果下一胎是頭位,還是可以嘗試VBAC自然生產喔!)



我還在肚子裡時媽咪喜歡跟我玩個遊戲,就是我踢踢時媽媽會說



“小曦踢踢“,然後久了只要媽媽說這句話,我就會踢一下媽咪,屢試不爽,好玩吧!



來來來~看我踢踢吧!





Clare小日記之我為何在美國生













很多人都以為媽媽來美國生我是為了讓我成為美國公民,OH,NO!這也許是額外的好處之一,但不是真正的原因。



“把把媽媽說:辛辛苦苦來美國生Clare是為了讓她永遠都記得自己是台灣人!!“



為什麼呢?台灣的政治生態這麼糟糕,綠色執政又不夠有力能逆轉這股“回歸大中國“的藍潮,我們很害怕2008之後台灣就要變成“中華人民共和國“的一部份,而那匹馬就要開開心心地霸守“台灣特區“....媽媽說,賺錢可以投資大中國,但是我們不要當中國人!我們是台灣人,就像猶太人就算旅居世界各地也都不會忘本一樣。



另外的好處是,媽媽可以透過自己當病人的角度去檢視兩地醫療跟護理品質的差異,目前為止,媽咪說“她覺得A1的夢想簡直就是一個不可能的夢,因為差距太大了,呵呵!“



不管是從保險、醫療政策、醫院、診所(產檢)到生產,台灣的醫療都只能用“廉價“來形容,只能靠著醫護人員“個人的熱忱“(比如說超好的產房小姐或超nice的醫師)來補齊不足,這種心態下怎麼可能有品質??



好了,媽咪說,我小小裝可愛就可以了,不用討論這麼嚴肅的問題;但如果媽咪要再生一個小baby,她還是會想來美國生.....(不過把比媽咪說她現在只想要我跟Cubby哥哥,一男一女恰恰好)





魚魚小日記之當媽媽第六天小心得





我家這個小寶貝,喝完奶睡覺前總會來段“無意識“的偷笑,雖然心裡知道這麼小的infant對外界的視覺聽覺都還不是很敏感,可是看到她表情多多,內心總會牽動著一份帶著驚喜的感動。



更別說是老公了!這可是他的小情人,哼一下都不行,每天都在發明新把戲跟她玩,連媽咪都要有點嫉妒了,竟然大剌剌地就說“女兒比老婆可愛呢!“



餵全母奶真的蠻辛苦的,更別說是對不能洗澡、不能洗頭、傷口開始會有痛痛癢癢感覺、總是一直冒汗、已經出現睡眠不足情況但又漲奶厲害的新手媽媽,親餵完還要繼續擠奶,睡一會而又要重頭開始。



感覺上整個人比之前小了一圈,體重也掉了8、9公斤,特別是懷孕後小腿都會有點水腫的情形改善的最明顯,整個“瘦掉了“(Ernie媽媽說的就是這樣吧!)



但只要想到好多人都可以、我也可以,然後想到我的好友艾蜜麗也是這樣餵大她的然然跟剛生下滿月多一點的小天,只是我這種type A personality的媽媽,Joyce說很可能會暴瘦到不行呢!所以我每天三餐加點心的份量越來越多,根本不可能餓著。



只希望小寶寶健健康康,有足夠奶水可以滿足她生理需求,同時也可以有空跟她玩滿足做媽跟女兒的心靈需求就好了。



魚魚碎碎念之有關當媽媽這件事

最近,我一直在思考這個問題:



“我想成為什麼樣的媽媽?“跟“Clare想要什麼樣的媽咪“?



一直是一個很主觀、很有自己個性的人,也許是因為照著自己的rules一路長大都一帆風順,沒有經歷很多磨難;結婚之後,反而會開始反省自己慣性的任性,也許是因為“愛“改變了我,更也可能是老公的生活態度,常常在“哭訴“工作上許多不愉快事物的當中,看到另外一種觀點。



所以學會聆聽跟吸收當中的經驗,變成除了“上課“之外,我喜歡延伸的生活方式。



從搬家前跟婆婆一起同住每天晚餐後的閒聊、跟媽媽妹妹日常的電話、跟同事值班時有空時的station對話,到最近在美國,跟大姊還有大姊的一位好朋友討論許多養育孩子的事,搬到月子中心後跟Joyce的聊天。



我更體會觀察跟聆聽是很重要的,也讓我提醒自己這樣的態度應該延伸到工作之中,不要只做一個“只想完美完成工作“的人(我一直都是這樣push自己、不太關心這種強硬態度對別人的影響,說是效率也好,其實就是自私,我不喜歡有人打亂或減慢我的步調)



媽媽跟孩子的相處不是只有單方面給予跟單向以自己的價值觀思考而已,所以教孩子其實也是教自己,去成為一個更好的人。



不知道對不對? 可是我要常常提醒自己,同時也要努力去思考怎樣多體諒老公跟他對我的種種包容。



謝謝你喔~~親愛的

2007年12月22日 星期六

Clare的ㄋㄟㄋㄟ大事--我會扶奶瓶耶



昨天(12/20)夜奶時超累的,把把又忙著弄他的計畫,沒空理我們,小寶貝超貼心地自己來扶奶瓶耶!(沒有啦!媽咪我只是碰巧抓到奶瓶啦)



這幾天Clare喝ㄋㄟㄋㄟ的效率跟時間越來越好,兩邊輪流一遍15-20分鐘後幾乎可以不用再補手擠的ㄋㄟㄋㄟ了(因為小便量極棒,體重有長,黃疸也消囉),不過我還是勤奮地在親餵完後繼續擠奶(真的,全部擠完後整個人都快“乾“掉了),為的就是怕奶量不足,昨天開始已經可以集乳做將來的母乳便當了,之後回台灣可要把這些愛心便當通通帶回家呢!



不管再累,只要看到小Clare張大眼睛都著嘴找ㄋㄟㄋㄟ的可愛模樣,哎!媽媽馬上就來餵ㄋㄟㄋㄟ囉,雖然自己也看過健兒門診,不過舉凡睡覺時的假“痰音“(氣管軟睡著時會微塌陷造成)、打嗝、溢奶等零零總總有的沒的問題,都還是會讓新手把媽有點緊張,還好媽咪的基礎小兒科訓練還算扎實且可以隨時上網查證,倒是把把真是窮緊張耶!一點都不像是醫生)



PS 台中媽媽說“我很小時候也就會自己扶奶瓶囉!“

2007年12月21日 星期五

Clare的音樂

這幾天,喜歡給Clare聽Mendelssohn的無言歌(因為很美),也是懷孕時我在辦公室裡除了台北愛樂外、最常值班時聽的CD;

同時也有兩首好聽的國語歌,我喜歡哼給她聽,充分表達做母親的心情。



只要看著她小小安靜的睡臉,就會有一種好深的感動,安寧又溫馨;

糟糕,我又想哭了....人家不是說坐月子不能掉眼淚嘛!可是只要抱這個可愛的孩子在懷裡,我都常常會感動到眼淚在眼眶中打轉,感謝上天給我這個禮物。



做父母的人,心情都是這樣的吧!



第一首是張懸的寶貝



作詞:張懸 作曲:張懸



我的寶貝寶貝 給你一點甜甜

讓你今夜都好眠 (讓你今夜很好眠)



我的小鬼小鬼 逗逗你的眉眼(捏捏你的小臉)

讓你喜歡這世界 (讓你喜歡整個明天)



哇啦啦啦啦啦 我的寶貝

倦的時候有個人陪 (孤單時有人把你想念)



哎呀呀呀呀呀 我的寶貝

要你知道你最美



第二首是五月天的天使



作詞:阿信 作曲:怪獸 編曲:五月天



你就是我的天使 保護著我的天使 從此我再沒有憂傷

你就是我的天使 給我快樂的天使 甚至我學會了飛翔



飛過人間的無常 才懂愛才是寶藏

不管世界變得怎麼樣 只要有你就會是天堂



#像孩子依賴著肩膀 像眼淚依賴著臉龐

 你就像 天使一樣 給我依賴 給我力量



*像詩人依賴著月亮 像海豚 依賴海洋

 你是天使 你是天使 你是我最初和最後的天堂

Clare小日記之喝完ㄋㄟㄋㄟ真滿足

看我喝完ㄋㄟㄋㄟ好開心、好滿足喔!

今天去看小兒科醫師,把把跟姑姑帶我去,媽咪在家休息。

12/13 我的出生體重6.6磅(3014gm)--> 12/20 一週大 7磅(3175 gm)我有長大,媽咪不用擔心。
身高是 18.5 吋 (48 cm)所以出生時量得太矮是因為我breech腿彎彎啦!



















魚魚小日記之我的母奶路小心得

算起來,今天是當新手媽媽的第八天,有好多以前學的(你也知道,就是母嬰親善要上的那些東西還有好久以前當過一年小兒科住院醫師的印象)、產前自己勤做功課跟到處問人的整理,加上這一個星期以來自己24小時親自照顧寶寶的心得(嗯,Joyce是可以幫我照顧啦!可是也許這輩子我只生一個小孩,我不要錯過她成長中的任何一分一秒,就像我媽咪沒有錯過我人生中的每一個片刻一樣,這是我可以給她的最好禮物)



比如說,要早期接觸(我沒有產台餵奶喔!開刀中意識一直模模糊糊,所以只親了Clare一下她就跟把把、護士跟小兒科醫師去BR檢查打預防針的),但是一出恢復室回病房,護士就問我要不要餵奶(而我也就餵了,而且Clare是個懂得母奶美味的小美食家,所以我很幸運),住院當中因為我恢復很快、傷口也不痛(所以說,適當的止痛很重要,Garden Grove Hospital到處貼滿了pain management的標語,笨笨的台灣醫院應該好好發展這塊自費acute pain service不要搞健保的鬼東東,因為不痛的媽媽可以自己照顧小孩也可以減少不必要的住院天數),雖然中途一度有偷懶餵formula導致漲奶嚴重快形成腫塊,不過都還能維持3小時親餵一次。



至於乳頭混淆,我想我贊同周弘傑醫師的說法“寶寶沒那麼笨啦!“(除非這個寶寶是嚴重急性子,像Clare就沒這種問題,雖然我試過配方奶的奶嘴真的孔較大流速快,一開始奶水不夠多時親餵可能流速慢,不過大家不要忘記新生兒吸吮跟吞嚥的能力在剛出生幾天也還有“進步空間“,所以不造成問題),倒是若要選用bottle feeding(擠出的母奶),我謹記yoyomi媽媽說的“選寬口徑,單一小圓孔“的奶瓶(所以囉!我家Clare是用Avent的全系列,一方面也是因為她們有出微波爐消毒器,同時ㄋㄟㄋㄟ國上也一陣好評,再加上魚魚媽天才比價後發現上美國網站買最便宜,所以從breast pump到周邊餵奶產品都全是A牌為主)



當然如果要說舒服程度,還是Clare pump最舒服,可是ISIS IQ Duo的自動學習模式真的可以使“奶量大增“,所以有意、有決心要為母奶的人,應該要投資一台!而且就算回去工作,擠奶也是上天給我的恩典以及國家給我的權利(兩性平權法),記得我在考東吳法研時老師們有問我怎麼還沒生小孩/如何提升生育率,我當時就說了;




“單純只給予生育補助是沒用的,重要的是整個環境對於母親跟幼兒的支持系統“

如果比較過歐美跟我們在制度上的差異,就可以發現在台灣要能堅持全母奶靠得多是“母親本身的堅持“,而不是環境的友善度,跟我昨天提到醫療品質的維持不能單靠醫護人員本身熱情一樣,因為不是所有人都有做媽媽的決心跟毅力。



為什麼這麼說呢?我常常看到很多產婦生完小孩只想睡覺或是一點痛都不能忍受大叫著不要生了的任性,總會讓我疑惑“那你幹嘛生小孩?“誰不知道新生兒就是3-4小時喝一次奶,誰不知道小孩不會說話只能用哭表達她的各種需求,就連養狗狗都需要用心照顧、教他生活規矩了,養小孩難道不用爸媽用心付出?難道小孩生出來丟給別人照顧是正確的嗎?



所以,我會時時提醒自己,把Clare的需求跟把把的需求放在自己的需求之上,因為這就是愛一個人可以做的改變。而且我相信這是我的義務也是我的權利,我應該要堅持、捍衛我自己的strong will!



再來分享一下兩個很好用的東西;



1.日本製的貝親防溢乳墊;經用過多牌試用包後,我很慶幸一開始我買的就是這牌子(一樣也是因為ㄋㄟㄋㄟ國上一致好評加上產房同事的大力推薦),因為他的背膠黏得比較緊而且很舒服,但不管如何只要滲濕就要換,不要省這種錢,因為母乳雖然喝起來甜甜的(嗯!我有偷喝不小心滴在手背上的,難怪我Clare這麼愛喝,所以我說她是小gourmet嘛!)但還是會臭酸的喔!



2.Itzbeen baby care timer:這是我在Amazon上search到的好物,它不是鬧鐘,但可以幫助你了解自己小孩的“作息“(意思就是說,我都是用它來預測Clare何時該喝ㄋㄟㄋㄟ,換尿布或睡眠多久),對於想要貫徹訓練計畫的媽媽來說,可以減低一直看手錶的焦慮,也可以讓我比較安心地睡一下覺。

http://www.amazon.com/dp/B000MEB3GE?smid=ATVPDKIKX0DER&tag=dealtime-baby-20&linkCode=asn




@Product Features
Helps sleep-deprived new parents remember baby care details.
Wonderful tool to help first-time parents learn the basic needs of a baby.
Great way to communicate baby's needs with grandparents, baby sitters, and day-care providers.
Soft-glow nightlight helps parents find their way around the baby's room at night without waking the baby. Perfect low level light for nursing moms. If the light is left on, it will automatically turn off after 7 minutes.
Recommended Age Range Birth to 24 Months

這就是這幾天我的心得,跟大家分享一下囉!



PS.餵母奶真的會狂瘦(當然我產前體重控制也很好,約12公斤),我一天三餐加點心沒有少過,目前已經掉到第10公斤囉!所以也算是辛苦的一項回饋啦。

PS2.老公跟姑姑帶Clare去小兒科醫師那複診,所以我得閒要再補補眠了


2007年12月18日 星期二

Clare小日記之我愛喝ㄋㄟㄋㄟ

媽媽叫我來讓大家瞧瞧我的可愛小臉。



愛睡狀





起床了,變大眼妹!





還有,媽媽說年紀小小就要懂得感恩,所以我在這裡要謝謝大家對我的關心。

謝謝新生南路阿媽照顧我媽咪,還特地去伯伯家裡skype看我;

謝謝台中阿公阿媽跟子子乾媽帶我媽咪照顧Cubby哥哥,每天都想看我;

謝謝大姑姑照顧媽咪到美國之後的大小事,也謝謝姑姑讓我第一次坐ㄅㄨㄅㄨ;

謝謝二姑姑答應照顧我,媽咪上班後我可要整天黏著她了;

謝謝伯伯跟嬸嬸一樣照顧我把比媽咪;

謝謝我的cousin們(有可愛的Ann恩恩姊姊、Amber穎寶姊姊、活潑的Nicolas跟聰明的Eric哥哥),你們以後一定要陪我玩喔!



最後,謝謝把比跟媽咪生下我,把比都有好好照顧媽咪(包括媽咪亂發脾氣時)喔!所以我是一個好幸福的小朋友呢!











Clare出生了!生產記錄之三

從恢復室推回病房後,我又有機會好看看我那可愛的女兒。

private room設備就跟一般的病房超不多,只是家人可以留宿,很幸運趕在一堆生產前(據說星期五12/14總共入了十床新產後病人)就先住進了單人房,而且不用使用特權,只要付費就行了(這點我很滿意,相信得悉內情者都會了解為什麼我這麼在乎這件事)



她的頭髮好細、好多又好濃密,眼睛大大地、有很深的雙眼皮,鼻子小小的,嘴巴也紅潤可愛,腳總是彎彎的(因為breech太久了),兩隻手總是很有活力地揮動著小拳頭。



然後我的nurse(Diana)開始教我餵奶,她是先教我橄欖球式(就是側抱),雖然我不確定有沒有奶,可是我記得母乳協會的yoyomi媽媽說的



“要相信你有能力餵飽你的孩子!“



所以我也偷偷試著手擠,發現一滴滴乳黃濃郁的初乳時,覺得好開心!至少我知道Clare應該吸得到奶。雖然知道開完刀我會很累、餵母奶會更辛苦,我很堅持一定要餵母乳,因為這是我可以給Clare最好的禮物之一,也是補償我小時候因為錯誤的政策(B型肝炎帶原媽媽不能餵奶)而損失的喝母奶機會。



這一天我就在睡睡醒醒跟餵奶之中度過,晚上開始晚班的nurse(Babeth)開始要求我下床坐一下,我也很快地就成功下床。這天晚上,老公很辛苦地在我跟Clare之間穿梭著,又因為陪病床不好睡加上時差而睡得不好(真是辛苦了,隔天他幾乎昏睡到中午)



第二天是拔尿管、嘗試小便跟(大便)還有拔點滴的大日子,神奇地的是早上醫院就送來“超豐盛“的早餐(別忘了我是開刀病人噎!但沒錯就是這樣),但是我不能吃,因為我只能吃我的special meal--月子餐。第三天呢?護士會來叫你洗澡,沒錯!!第三天就可以洗頭洗澡,讓我開心地跟老公說“我愛在美國生產“呢!



附上最後一天午餐的照片,可怕地豐富吧!正常孕婦哪吃得完?更別說是餐餐都有的冰鮮奶跟常常“結冰“的果汁




我吃的月子餐主要是以養肝茶、各種煮豬肝、魚湯、發奶的燉品、紅棗雪蛤跟紅豆湯,早餐還會有像酒釀蛋湯圓或杏仁凍這種點心,雖然有藥燉味不過真的很好吃。


因為怕baby會黃疸,所以有補一些formula,不過Clare喝奶一向是吃吃睡睡,所以也喝得不太多(每次才15-25mL),但是大便小便量看起來不錯,也開始有典型的母乳便便出現了。

我們的小兒科醫師“也是“台灣過來的詹醫師,檢查後告訴我們一切都正常;出生證明跟有的沒的文件也都辦好,只等第三天檢查傷口沒問題後出院。

於是渡過在醫院的三天兩夜,前往月子中心好好坐月子去了!!

Clare的ㄋㄟㄋㄟ大事--漲奶真可怕

之前有說過,我家寶寶從醫院開始就還蠻會吸奶的,可是這位小姐常常吃吃睡睡,必須一直“搖醒“她繼續喝ㄋㄟㄋㄟ,所以在醫院時有幾次就偷懶餵formula(因為一直起床抱她來餵奶、調整姿勢、再抱她回小床、換尿布跟拍嗝,真的有點累),醫院提供的是Enfamil Lipil的類似嬰兒易開罐的奶水,只要套上奶嘴就可以直接餵(真是嘉惠懶人型新手爸媽),沒想到之後出現漲奶跟阻塞的情形,害我好幾天都痛到想哭。



還好產房的鈞蕙跟美惠之前提醒過我一定要“完全排空“原則,還告訴我許多她們的經驗(最重要的是,叫我要帶預防乳腺炎用的抗生素Augmentin & Fucidin,真的是太實用了!!),所以當我發現出現“中“腫塊時,就開始很慌張地裝起我的Avent ISIS IQ Duo電動breast pump加上手擠“雙管齊下“,又熱敷又按摩地,然後再也不敢偷懶,每2-3小時準時餵ㄋㄟㄋㄟ。



這邊其實不像我們醫院“很虛假地“搞什麼母嬰親善,是真正24 hours room in,只有早上四五點會推寶寶去洗澡、然後讓小兒科醫師做身體檢察(沒錯!小兒科醫師會在六點到六點半之間,“準時“跟爸媽報告小朋友今天情況),當我表示我要全母乳哺育後,nurse只說了一句



“Good girl!!“



然後教我如何餵奶,之後便照時間進來量vitals外加評估餵奶情形,沒有人會逼你一定要餵母奶或補配方,她們完全尊重父母(其實是母親)的意願,我之前也上網查過,美國也有類似母嬰親善的考評,這家Garden Grove Hopital曾在2005、2006年都得過獎,比起一般台灣人愛去的Whittier/Garfield(多台灣RN,傳統推回BR的照顧方式),這家醫院更深得我心(當然也是因為我不怕沒有會說中文的醫療人員啦)!



努力推硬塊的過程中,還好老公一直在旁幫忙,當我痛到想哭或是Clare又睡著不吸奶時,都是他在旁照料著,用熱毛巾幫我熱敷乳房、裝breast pump、幫忙照顧小朋友、幫忙關窗關門維護隱私或是幫我擦汗(因為我變得超會流汗,尤其是擠奶時又痛又按摩下,真是狼狽到不行,每次都是把衣服脫光餵奶或是擠奶),沒有他真不知道該怎麼辦?



硬塊排空後,只要繼續維持讓Clare好好吸ㄋㄟㄋㄟ,就不會再發生這種慘劇了。



我在Amazon上買的超值avent breast pump(只要$239,台灣要上萬)也是不可或缺的大功臣,甚至讓我在第三天就擠出快50mL的初乳。



雖然這樣一陣折騰後,我的兩邊腋下淋巴都腫了,可是現在只要看到Clare喝完奶滿足的“笑臉“(真的,他會在夢中“偷笑“)跟不再有硬塊、柔軟但滿脹的乳房,就覺得很開心,當媽媽的人果然特別容易滿足。

2007年12月17日 星期一

Clare的ㄋㄟㄋㄟ大事--發奶囉!





嗯,終於有空上來了,因為從昨天到現在一直忙著“擠奶“,我的奶漲得很快,好好手擠加上Avent ISIS Duo的幫忙下可以擠到快50mL,以第四天來說,應該可以說是效果很棒!



因為住醫院裡的第二天怕Clare黃疸太厲害有補formula結果有少餵幾次,所以出現一些小硬塊,這幾天都在忙著擠出那些小硬塊而努力,我幾乎痛到快想哭了,還想請老公幫忙吸算了(但是他不肯:P)



餵完ㄋㄟㄋㄟ看她滿足的睡臉,是作媽媽心裡最快樂的事啊!



我也很勤奮地喝著Joyce的湯湯水水,努力為她加餐飯呢!



PS這就是我選的月子中心,雖然規模不大,不過是台灣人經營的,東西很好吃也不會太油膩。

http://joyshomeca.com/



Cubby,你有乖乖嗎?

每次skype回家,總會看見這小傢伙緊緊地賴在爸爸或媽媽懷中,或是疑惑地在speaker前歪著小腦袋瓜,聽著媽咪的聲音(一定很疑惑吧!因為媽咪勒?怎麼只聞其聲不見其人),就會忍不住想對他說



“你好幸福喔!小朋友,這麼多人愛你“



別說什麼,上星期回家時只要看見你的東西,把比跟媽咪就會開始想你,想念你賴皮地在小沙發上啃潔牙骨的樣子;連把比都會無聊地在下班時打電話對我說



“好想回家餵cubby喔 !“



可憐的把比,現在一個人在台灣,沒有陪他怎麼辦?

PS 最近只要拿出外出包,對他說“出門囉“,小傢伙便會神奇地自己到袋裡坐好,可愛吧?



親愛的,你要乖乖的

上週末,爸媽為了體諒我身為大肚行動不便(其實並沒有,我是來去自如的小肚媽)所以帶子子一起來看我們,順便把Cubby帶回台中托育。



小寶貝本來對外公外婆跟姨姨還有點生疏,不一會兒便開心地跟他們玩了起來;跟上次回家不同,小寶貝如今即將滿一歲五個月,已經是隻成犬了(上次還是八個月的小小朋友),受過傷後的他性格也不若以往活潑,好胃口於僅限於西莎跟水果,現在的寶貝是有點挑嘴的小麻煩。



倒是生活作息都很固定,愛玩愛跑跑(雖然有時跑累了會不肯走在地上耍賴)愛啃潔牙骨跟雞肉條,也都乖乖大號小號。



星期天下午午餐後爸媽小憩片刻便驅車返回台中,當我抱著Cubby坐電梯要去停車場坐車時,斗大的眼淚便不自覺地一滴滴滑落,想到要過好久才可以看到我的小寶貝、擔心子子忘了給他吃趨蟲藥或每月例行的犬心絲蟲藥,害怕受過傷的他若讓不像明珠阿姨依樣熟悉他個性的人洗髮剪毛會傷了他,更怕小寶貝適應不良。



不過想到家裡有更多人有空陪他、愛他,能給他平常更多的關心(平常上班時間我相信他都無聊地在睡搞搞),也有更多空間可以跑跑跳跳(爸媽跟子子可是四處啪啪走一族),雖然不捨但也很放心,至少他一定會因為阿媽的餵食而再胖個0.5公斤。



話雖這麼說,可是只要一望見那空空蕩蕩的小床跟圍籬,心就就忍不住糾結起來想著這個小黏人鬼,想念他賴在身上暖呼呼軟棉棉的感覺(這傢伙熟睡了有時還會發出小打呼聲揶),想念他一看到把比媽咪就又跳又親的熱情....



急急催促子子趕快裝Skype讓我們看看小傢伙的樣子,看到他傻傻地賴在爸爸懷裡一動也不動的自閉狀,就忍不住心疼。



哎呀!媽媽生完妹妹最牽掛的就將是這兩個寶貝了。



這是他初來乍到的模樣,跟現在相比除了身長體型長大外,無邪的臉跟可愛的大眼仍如初一轍啊





魚魚待產日記之12/2

飛行了12小時後,結果還要重新過12/2這一天,感覺好奇怪!



稍微整理一下行李後,我趕快洗澡上床睡覺;晚上的Irvine有點冷,如果樣不穿雙毛襪真的會受不了!這一夜因為時差的關係,我在超冷的三更半夜醒來(大約是四點多快五點,台灣時間晚上八九點),跟台中爸媽skype一下,看看剛剪毛漂亮Q。



然後又繼續睡到八點,才起來陪小朋友吃早餐,看姊姊送他們去打籃球(是real game喔!)



我便開始OCD似地幫忙打掃浴室廁所、整理行李跟房間;大約十一點半我們去接小朋友,看了最後十分鐘的比賽,在結束前幾秒才因一個對方的lucky shot以一分之差輸掉了,小朋友心有不甘眼眶還紅紅的,得要大人們勸他們“比賽本來就有輸有贏啊“



“最重要的是,你們有沒有盡力打?有沒有玩得很開心“



人生不是如此嗎?我們不也經常地問自己這樣的問題來回達自己心中的不甘或疑惑。



中午到Souplantation吃午餐,主要是以Salads,soup,pasta & bakery為主,種類很多,相當適合像我這種草食動物;之後姊姊為了避免我受時差影響昏昏欲睡,帶我們去看房子(是很真實的實品屋喔!)。



在擁擠的城市裡居住那麼久,真的很難想像居住在house裡的感覺(雖然台中家裡也是獨門獨院的別墅,不過整體生活環境還是很crowded),隨便的開車到market要十分鐘,隨便地亂逛就有公園,更別說是那份路上都幾乎沒什麼人的空曠感。



這是我想要居住的地方嗎?我想要生活在什麼樣的地方呢?



跟姊姊一起散步了一會兒,讓小朋友們一起再玩玩球,回到家裡我就累得想睡午覺了(這一覺從三點睡到六點半,what a long nap),睡著前還聽到Eric跟哥哥嫂嫂skype的聲音,模模糊糊睡著後,在Nicholas響亮的小提琴音樂中醒來,準備吃晚餐。



不用上班的生活,感覺好愜意,小Clare也依舊乖乖地在肚裡玩,嗯!好想看見這孩子的模樣,好期待生下她,好希望能給她最好的世界.....



這大概是每一個父母親心裡最深的期盼吧!

小小Clare轉身了

呵呵,看了別高興,小姑娘只是從媽媽的右側躺變成左側躺啦!不過稍稍給了爸媽點希望,不知道小寶貝會不會神奇地自動轉正呢?不過就順其自然了。



大概是因為某天拔麻互相鬧彆扭嚇到小寶寶吧!



小寶貝的房間已經慢慢有了味道,大床旁佈置了新的墊子,搬進了特別訂製復古洗白的尿布櫃,新買的跟接收來的衣服都洗乾淨分類放到櫃中,也貼上了漂亮的女寶寶海報,就只差一個合適的音響架給寶寶聽音樂了!媽媽一邊佈置著,一邊幻想著Clare在這個小房間成長的光景,覺得很溫馨甜蜜。



除了小房間外,主臥裡也順道新添了三層斗櫃準備給把把放amplifier,還有一張單人鄉村玫瑰風沙發準備讓媽媽抱著Clare餵奶用(拔拔說是讓他看電視用的啦),拔拔的雜物間被寶貝女兒順理成章“搶“走後,竟然發憤決定要好好整理自己的衣櫃(真是令人驚訝又開心),希望可以保持下去。也提前在Amazon上買了一大堆比台灣便宜五六成的哺育用品,真希望Irvine的姊姊看到別嚇呆(誰叫老公是我理所當然的挑夫呢?而且真的實在太物超所值了,就算用不到賣出都很划算)



長久以來一直都是自己作家事的我,也考慮要請個幫傭打掃。因為希望能把時間花在工作跟家人就好



甚至連Cubby的圍籬,我都不禁動了遷移的念頭(嗯,白天要把這小傢伙移到哪好呢?一定要冬暖夏涼且方便清理,現在相中的是客用廁所,但又挺怕這小傢火會毀了我們精心的佈置)



總之,一切都是為了迎接著這個可愛的小生命!已經跟媽媽相處36周囉!


魚魚待產日記之12/3

今天是小朋友上學的日子,所以早上起來送他們去上學後,姊姊也去adult school上課,我一個人在家裡。



先把昨天洗好的衣服拿去烘乾,然後就手癢開始掃地;不知道是因為肚子太大沒用托腹帶還是怎樣,腰開始變得很酸,只好bed rest....



結果把姊姊嚇得半死,從此不准我再動一下;果然一家人都是很像的(因為我老公也是這樣),只要我在家不小心撞到桌腳或是爬比較高要拿東西,馬上就會有人緊張兮兮地說“太危險了“!

我大概是神經很大條的孕婦吧!因為總覺得情況都還好。不過那種腰痠的感覺真的蠻可怕的,畢竟已經九個月不需要每月應付那惱人的dysmenorrhea還有點不習慣呢!

結果,這一天開始老公所說的“養豬計畫“,姊姊跟小朋友們都搶著做事,我只好乖乖躺著。

就是要瑜珈之最後一堂

我在尤老師教室的最後一堂孕婦瑜珈課,在11/26順利落幕。



有點不捨,因為roller跟瑜珈球對於我在懷孕中期後的許多症狀有很大的幫助(其中最顯著的是恥骨的壓痛感,在密集骨盆底肌肉的訓練下改善很多,也沒有孕婦常見的腰痠背痛)



每一堂課回想起來都是很放鬆很愉快的。生產完後,大概會先會先回離家較近且約期未滿的伊士邦繼續運動吧!也許等Clare跟我的工作都上一定軌道後,才有時間再回尤老師的教室吧!





老師的教室換上了聖誕的裝飾,溫馨滿溢,想到我的小寶貝即將在感恩的季節誕生,內心也是幸福滿滿呢!

魚魚待產日記之12/4

今天是第一次去Dr. Yen的診所做產檢,因為他早上忙著接生所以delay了門診時間,本來appointment約在11:15,最後12:30才看完(呼!連姊姊都覺得不可思議,全是台灣孕婦)



寶寶的心跳跟大小都ok,我的體重也如大家所願已經進步到130磅了,最後決定在Orange County的Garden Grove開刀(真是令人痛心的決定,好吧!我只好默默接受了),選的時間也很神奇,是早晨5:30(Dr.Yen選的,我們本來是很considerate地選正常時間的,沒想到他喜歡早起)



中午弄到太晚,所以很簡便地跟姊姊一起去中餐廳吃飯(點了檸檬雞跟時蔬班片,不喜歡外國中餐廳老是濃濃勾芡的烹調,不過班片還真是好吃)



下午可能是因為晒了一整天太陽,頭有點痛又睡午覺到快吃飯才起來,晚餐就很簡便,熱熱之前幾天的剩菜。



聽起來真的是很家居吧!所以花了點時間整理產檢跟該填寫的資料,然後跟妹妹聊天.....





37+0天

在莎拉跟幾個哺乳同事的建議下,我已經停止“禁澱粉“的嚴格體重控制,不過說真的,果然懷孕後期體重不容易控制(我想最主要是因為水腫吧!血管裡的水分相對也急劇變多了),我開始往十字頭邁進,不過我計畫一到大姊家,就要天天散步加擦地跟一堆家事,我想應該可維持我的理想體重。



家裡的育兒用品一日日俱全(感謝大家的愛心,每天都有可愛的同事們“偷偷“塞給“妹妹“的小東西),新手爸媽的購物清單加上新手外公婆阿姨還有阿媽的經濟支援下,小Clare真的是個幸運無比的小傢伙(跟Cubby一樣好命)



昨天,很傷感地跟老公手牽手一起去吃義大利燉飯,不禁問他“不知道把把對於小clare即將出生有何感想呢?“



老公調皮地回答 “不敢想耶!“



(的確,想到他行程滿滿的97新年度,EMBA的課跟升等,還有我即將到來的專科醫師考試、因為生產佔休學一年的研究所跟可能面臨的生涯轉變,兩人一狗的生活即將面臨重大轉變,要如何保持生活的簡單跟喜悅呢?)



眼看著我的清單上一條條事項都逐步完成,忙完最後一個統計、結束休假前的最後一次值班跟未來新住院醫師的面試,我也要開始專心待產了!!



PS果然懷孕的人還是不同以往的,今天施p又讓我開了一台anterior wall的Placenta previa(嗯!其實我已經比較不慌了,可是發現自己在縫皮時手仍會稍微有點抖的事實還是令我有此感慨,“以前決不會這樣的“,雖然大家眼裡我還是一樣縫得又快又美!)

懷孕生產的過程對於一個婦產科醫師的成長,真的很重要耶!我很高興自己選了這條路。





魚魚待產日記之12/5

今天是個Sunny day!



一大早起來幫小朋友做了French toast + Raspberries + Maple syrup,送他們去上學後我便開始填寫一些之後會需要的文件。然後姊姊跟我聊了很多小朋友的事,讓我覺得



“當人家媽媽真辛苦!“



我想,我一定會好好按照許多人的經驗談,好好教Clare,首先要固定作息,其次要有生活教育,我希望她是個有禮貌但又勇於展現自我的孩子,因為我想我並不會想變成為了孩子犧牲一切的母親,我想我會是希望跟她一起成長的對象。



中午去吃一家很不錯的日本料理FUKADA(我吃了Seafood Salad+Shrimp rolls),但是因為跟姊姊一起吃飯,不好意思拿出相機一直拍;p



然後再去Irvine spectrum Center逛街,我覺得The Irvine Company真的好厲害!這樣有計畫地建設一個地方,如果台灣也可以這樣實在是太棒!!那邊竟然還有天仁開的加州茶棧,我跟姊姊還很新奇的買了珍珠奶茶喝(很好笑,我在台北根本不喝,因為熱量太高),姊姊說在這都不會感覺很異鄉,所以她很喜歡Irvine。





魚魚待產日記之12/1

為了“喬“出一個完整假期,最後敲定在台灣的12/1晚上(將近凌晨)由台北飛往LA。



先在中正機場第二航廈的CI VIP稍微休息一下,據說這邊的麵食很好吃(有現煮牛肉麵、米苔目、素麵等選擇),不過因為剛跟婆婆他們吃過飯,並不是很餓,所以只喝了點Coke zero跟幾片蘇打餅乾。



機艙裡還算舒適,我的位置是在2F,由一名親切的微胖女士服務(她真的人很好喔!)提供的餐食也都還不錯,因為我把相機放在包包裡所以沒有照下來,先吃了鮭魚義大利麵,早點是中式清粥,一路上看了最新的Hairspray(髮膠情人夢)後睡睡醒醒了一陣子,Clare在肚子裡似乎很興奮,因為這是她生平第二次坐飛機喔!(也是我第一次“單飛“)



到LA時是下午六點多,一路上謹記著要快點走以免又等太久,沒想到還是遇到小意外!



“上次離美時的I-94竟然沒被seattle海關收走!!“

(重點是本人完全不知道,因為老公跟我是不同身分出入關啊)



結果我必須要在回台灣後補上這段時間能“證明我早就回台灣的“證據(比如說工作証明、銀行帳戶支出或最簡單的四月時回台灣入境的stamp),我當場真的傻在那,還好遇到一個很好的移民官,還跟我聊天(他說他有哥哥也是產科醫師,他對於我竟然是CR感到不可思議)。



可能因為太緊張,當他問我說會不會常聽到"screaming"時我滿腦子只想到“screening“,大概過一分鐘我才恍然大悟;按手印時我手心全是汗,還是他抓著我的手壓著的(他不斷告訴我我是他今天的last one,希望可以快點幫我弄好,大概也是因為我看起來像個受驚的小女生吧!)



呼!走過海關時真的鬆了一大口氣。





順利地拿到行李,在入境口姊姊跟兩個小朋友就來接我了(他們還從6點半等到八點,肚子都餓壞了),然後開車去吃一家風評不錯的拉麵(果然是很道地的豚骨博多口味,而且不過鹹),不過我真的還是不太餓,只吃了1/2 portioned。



然後回家,然後忙著報平安。真是緊張但順利的一天!!



PS十二點多洗好澡就上床睡了,結果到四點便自然醒了,起來再skype爸媽看看剛剪完毛澎鬆愛睏的寶貝cubby,寫寫網誌轉眼也五點了!

看來大姐帶兩個小孩真的很辛苦,我可以幫他把家裡好好打掃一番呢!



魚魚待產日記之做早餐

我一直覺得早餐是很重要的,早上起來為小朋友做早餐、然後一起走路上學,是來Irvine之後很喜歡的一件事。



簡單的幸福,往往都在簡單的事物之中。



魚魚待產日記之好吃好玩的

這個週末,姊姊的同學也來Irvine,因為他吃素,所以星期六中午我們又吃了一次Souplantation(這次我吃了Blueberry Muffin,真的很好吃,難怪美國人會胖)。



小朋友們的籃球比賽很神奇地贏了,所以晚上我們跑去Ranch 99附近的半畝園吃飯,這裡有牛肉麵、排骨飯跟魯肉飯等台灣味(通通$ 5.75),老闆也是鄉土地夾雜台語跟英文替大家點餐,吃得超飽之餘,小朋友提議去吃yogurtland。



這我可喜歡了,畢竟點心的胃跟正餐的胃是不一樣的,我猜老公來了也會很愛。



好天氣一直持續到星期一,我們去Garden Grove做第二次產撿,超音波上小baby大概估起來有2600了,不過Dr. Yen擔心會太小所以中午姊姊決定帶我去Marie Callender's 吃 steak(pepper-crusted hand-carved tri-tips),真的是很juicy,我們因為食量不大所以兩人share一份,加上餐前附的corn bread跟ice tea,真的是吃到超飽的。



外帶一個lemon meringue pie(有點像薔薇派上面那種蛋白打發的甜派,裡面是微酸的檸檬餡,派皮不是很油膩,整體吃起來很清爽)。



晚上我決定煮咖哩蛋包飯給小朋友吃。



看吧!真的是幸福地吃吃喝喝.....對了,因為天氣很好,所以今天出門散步好幾趟,真舒服!


魚魚待產日記之12/7-8

哇!轉眼間來到Irvine已經一個禮拜了,大家應該可以發現我除了偶爾散散步、看看書或上上網(研究基金)外,幾乎都是吃吃完完睡睡的“養豬生活“

(Clare這隻豬小妹如果不長大一點,大家都會一直念我)



星期五中午跟姊姊還有他的朋友一起去這裡據說開了三十幾年歷久不衰的日本餐廳--Taico太閣吃飯。



這間餐廳到了用餐時間,總是人潮滿滿,但最妙的是以外國人居多,說真的我覺得他有點像是“台式日本料理“(因為菜色整體來說是改良過的),雖然店員老闆看來都是日本人。



我們點了一份Entree of Salmon & Scallop兩人share,附一碟小菜、味噌湯跟白飯,真的是份量頗多的。



下午散步到小學去接小朋友,天氣開始有點陰冷,早晚都飄起小雨來,有點回到台北的感覺。其實想想覺得姊姊為小孩犧牲蠻大的,不過一切都為孩子就一定是對的嗎?偶爾我也覺得應該也要讓孩子有機會思考自己為父母做了什麼。



雖然美國整體環境比台灣好,但小朋友最需要的其實是父母的陪伴,而不只是單純的學校教育而已。